3月春假周刚刚结束，天辰内部主管很多按计划出外游玩的多伦多人已经返家，并正在自我隔离。一对从英国返回的夫妇询问，他们可以驾车出门吗？

多伦多新宁医院传染预防和控制科医学主管杰罗姆．雷斯 （Jerome Leis）在接受CBC采访时，回答了他们的疑问，也针对其他人的忧心提供了建议。

能出门扔垃圾吗？
问：我住在小型公寓楼内，有不少邻居从美国返回。他们可以进进出出、到车内取东西吗？可以出来扔垃圾吗？

雷斯：自我隔离，确实是要求人们待在家中。当然，在14天的隔离期，人们需要食物等物品。最理想的解决办法是：没有出游的朋友或家人，可以把物品放在门外，然后发短信通知隔离者。如果隔离者必须出门，一定要保持安全的社交距离，并且把活动局限在保障生活必需品的范围内。

可以开车出去吗？
问：我和我丈夫从英国返回，自我隔离14天。我们可以开车出去吗？可以到加油站自行加油吗？能使用户外邮箱寄信吗？还是我们只能待在家里？

雷斯：提到的这些事情不紧急，就不可以外出。隔离者14天内，真的是待在家中。希望靠社会支持，以及有人可以帮助提供所需的任何物资。

传染期多长？
问：人们多长时间会知道脱离了传染期，摆脱了COVID-19（中共病毒）？

雷斯：我们仍在了解这种病毒，看起来，当症状完全解决后，天辰娱乐主管传染性会大大降低。从症状发作起，约在第7至10天，病毒消除。

实用的方法应该是：人们如果出现了感冒症状、流感症状，但感觉还可以，不是很难受，没有出现呼吸急促、头昏眼花，那么待在家里好过外出求诊，要限制接触外界的次数，限制去病毒检测中心和急诊室等人满为患的地方。

如果尚未进行测试，拿不准需要在家隔离多长时间才能避免传染他人，目前最好的建议是，人们应该进入7天严格的自我隔离状态，直到症状完全缓解了至少48小时。

例如：如果症状持续了10天，然后完全消失，人们要在家中待足12天。

社区内应该戴口罩吗？

问：我读到台湾在控制疫情方面取得成功的消息，似乎很大程度上是因为戴口罩。加拿大卫生专业人员是否考虑在社区内提倡戴口罩？

雷斯：我们可以从台湾学到很多东西，但对戴口罩是解决问题的快速方法的想法，我持谨慎态度。

目前在加拿大，我们需要严格保持安全的社交距离。现在这是最重要的。

在个人防护用品方面，例如口罩等，我们的供应有限。现在，我们的首要任务是保障需要照顾大量患者的医疗保健系统有口罩可用。

在社区中，我们要保持社交距离，不需要循规蹈矩地戴口罩。如果人们感到不适，则要在家隔离。

目前医院、养老院、长期护理院等机构都存在口罩用完的风险，提倡在社区中戴口罩有点不合情理，现在任何口罩都需要立即流向医护人员。

医护人员上班前不用测体温？
还有人询问，自己的配偶在多伦多一家医院工作，工作人员进门时都要接受筛查，但他们不用测体温。该人质疑，测体温不应该是常规程序吗。

雷斯回应，有些国家在那么做，但安省没有。除了没有充分的依据必须那么做之外，还存在设备清洁、不被污染的问题，有可能导致排队候检，增加传染风险。